・・・<店長からのお知らせ>・・・
　
　　　　　　　　　　寒中お見舞い申し上げます

　　　くれぐれもお体を大切にお過ごしください

　　　　　　　　　　　　　　　　　令和3年1月7日


食事バランスガイド」ってなに？〜あなたの食事は大丈夫？〜

「好きなものばかり食べる」、「夜遅くに食事をする」、「お酒を飲み過ぎる」など食生活の乱れや偏りが問題となっています。
あなたの食生活はいかがでしょうか？
健康な体を維持して、食生活を送るためには、バランスよい食事をすることが大切です。しかし、「バランスのよい食事」といっても、どのような食事のことをいうのでしょうか、わからない方も多いと思います。
そこで、この“バランス”をわかりやすく示すため、１日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかをイラストで示した「食事バランスガイド」が作られました。
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農林水産省は、「食の安全・安心のための取り組み」をホ−ムペ−ジに掲載してます
！！ http://www.maff.go.jp/syoku_anzen/top.htm